La FNCV, en colaboración con la Federación Andaluza de Natación i la Universitat d'Alacant han realizado un estudio sobre la suplementación nutritiva en pruebas de aguas abiertas.

 

En primer lugar, se dan a conocer los datos recogidos sobre una encuesta realizada a los deportistas que participan en estas pruebas de larga distancia.

 

A continuación se detallan las recomendaciones y aplicaciones prácticas para los nadadores en cuanto a la suplementación antes, durante y después de las pruebas.

Esperamos que sea de vuestra utilidad.

 

VER PRESENTACIÓN:

https://www.fncv.es/.../10bb7f12e3e0d78edb1da557bf2eaae2.pdf